La leptina para bajar de peso – cómo usar tu mejor hormona quema grasas

¡Aprovecha los beneficios de la leptina para bajar de peso! ¿Sabes cómo usar tu mejor hormona quema grasas? A la leptina se la conoce como la “hormona de la obesidad”, la “hormona de la grasa” o la “hormona del hambre”. Los científicos la descubrieron en 1994 y la promocionaron rápidamente como un tratamiento para perder peso. ¿Qué es la leptina? …

Alimentos para bajar los triglicéridos

Existen alimentos para bajar los triglicéridos. Los triglicéridos son las grasas presentes en algunas comidas que ingieres que luego son transportadas por las sangres. Si tus niveles son altos, corres el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas, diabetes e incluso la enfermedad del hígado graso. Quizás has aumentado un poco de peso y tus últimos análisis muestran un aumento en los …

¿La cerveza aumenta el peso corporal?

Si  acostumbras a beber unas cervezas para relajarte luego de una jornada agotadora o mientras disfrutas de la vida nocturna, tal vez hayas notado que con el pasar del tiempo se han producido cambios en tu figura, especialmente en la zona abdominal. Pero, ¿la cerveza aumenta el peso corporal? En realidad, lo que te provoca un aumento de peso es …

eliminar la celulitis

Cómo eliminar la celulitis

Cuando hablamos de celulitis, automáticamente lo que nos viene a la cabeza es una imagen de una persona con muchos kilos y muchas, pero mucha celulitis o, la imagen de usted o yo frente al espejo de los probadores preguntándose en qué momento llegó toda esa celulitis a sus piernas. ¿Y cómo eliminar la celulitis? A lo largo del siguiente post, …

¿Por qué siempre tengo hambre?

¿Por qué siempre tengo hambre?

¿Por qué siempre tengo hambre? No sé si a ustedes les ha pasado en alguna oportunidad pero, llega un momento en el que uno se siente constantemente hambriento. Pero, todos sabemos que eso no es normal y que debe haber algo que no funciona en nuestros organismo de la manera apropiada. Habrá situaciones que le lleven a comer por ansiedad …

10 alimentos que engordan

10 alimentos que engordan

Cuando tratamos de perder peso siempre pensamos ¿por qué debebos dejar las comidas que más nos gustan? y lo vemos como una especie de tortura pero, nadie nos explica la verdadera razón por la que comer esos alimentos es perjudicial no sólo para nuestra dieta sino también para nuestra salud. A lo largo del siguiente trabajo le explicáremos claramente el …