Alimentos para bajar el azúcar

¿Hay alimentos para bajar el azúcar? Los altos niveles de azúcar se producen cuando el cuerpo no puede transportar eficazmente el azúcar desde la sangre a las células. Si esto se produce durante un largo tiempo, resulta tóxico para el cuerpo y afectará tus órganos, los vasos sanguíneos y allana el camino para los problemas cardíacos, la aparición de la …

Los carbohidratos engordan

Los carbohidratos ¿engordan o adelgazan?

En la búsqueda de la figura perfecta, la mayoría de las personas ha convertido en un mito el efecto de los carbohidratos como parte de la dieta diaria. ¿Pero los carbohidratos engordan o adelgazan? Al igual que el resto de los alimentos de los demás grupos, el consumo excesivo puede ocasionar no sólo un incremento en peso sino, también padecimiento …