¿Cómo perder la grasa de los glúteos para los hombres?

¿Deseas saber cómo perder la grasa de los glúteos para los hombres? Sigue estos consejos para deshacerte de este antiestético problema y para mejorar tu salud en general. Si bien los hombres están genéticamente predispuestos a acumular grasa en el vientre (1), existen algunos que poseen una acumulación de grasa subcutánea, que puede ubicarse en diferentes partes de su cuerpo, …

Dieta para los hombres que quieren perder peso rápidamente

Dieta para los hombres que quieren perder peso rápidamente

Para nadie es un secreto que, aunque los hombres puedan tener más peso que las mujeres, también es más sencillo para ellos perder el peso porque tienen una mayor cantidad de masa muscular que en las féminas. Metabólicamente hablando, el tejido muscular es más activo y requiere más calorías que el tejido adiposo (1). Pero existe una dieta para los …