Alimentos para bajar el azúcar

¿Hay alimentos para bajar el azúcar? Los altos niveles de azúcar se producen cuando el cuerpo no puede transportar eficazmente el azúcar desde la sangre a las células. Si esto se produce durante un largo tiempo, resulta tóxico para el cuerpo y afectará tus órganos, los vasos sanguíneos y allana el camino para los problemas cardíacos, la aparición de la …

Alimentos para perder la grasa del vientre

Alimentos para perder la grasa del vientre

Cuando empezamos una dieta lo hacemos, en muchas oportunidades porque nuestro abultado vientre nos indica que hemos ganado peso de más y que todo ese incremento ha ido a parar directo a nuestro abdomen. Aqui te vamos a revelar los mejores alimentos para perder la grasa del vientre, y sentirse bien. Aunque la ropa empiece a quedarnos más ajustada en las …

¿Por qué siempre tengo hambre?

¿Por qué siempre tengo hambre?

¿Por qué siempre tengo hambre? No sé si a ustedes les ha pasado en alguna oportunidad pero, llega un momento en el que uno se siente constantemente hambriento. Pero, todos sabemos que eso no es normal y que debe haber algo que no funciona en nuestros organismo de la manera apropiada. Habrá situaciones que le lleven a comer por ansiedad …

Los carbohidratos engordan

Los carbohidratos ¿engordan o adelgazan?

En la búsqueda de la figura perfecta, la mayoría de las personas ha convertido en un mito el efecto de los carbohidratos como parte de la dieta diaria. ¿Pero los carbohidratos engordan o adelgazan? Al igual que el resto de los alimentos de los demás grupos, el consumo excesivo puede ocasionar no sólo un incremento en peso sino, también padecimiento …