tener un vientre plano en una semana

Cómo tener un vientre plano en una semana

A lo largo de este artículo le daremos ciertos consejos para tener un vientre plano en una semana. Es importante mencionar que estos consejos deberá seguirlos sólo durante una semana de manera que su salud no se resienta. Para reducir la grasa abdominal de manera considerable al igual que la retención de líquidos Tome el doble de la cantidad de …

Alimentos para perder la grasa del vientre

Alimentos para perder la grasa del vientre

Cuando empezamos una dieta lo hacemos, en muchas oportunidades porque nuestro abultado vientre nos indica que hemos ganado peso de más y que todo ese incremento ha ido a parar directo a nuestro abdomen. Aqui te vamos a revelar los mejores alimentos para perder la grasa del vientre, y sentirse bien. Aunque la ropa empiece a quedarnos más ajustada en las …

Dieta para la diabetes tipo 2

Dieta para la diabetes tipo 2

La diabetes se ha convertido en un padecimiento a nivel global que cada vez esta más extendido. La diabetes tipo 2 se da en personas que no producen insulina por lo que el cuerpo no responde a la insulina normalmente. Como, lamentablemente, los niños y adolescentes están muy aquejados por este padecimiento, les daremos una completa dieta para la diabetes …

Los carbohidratos engordan

Los carbohidratos ¿engordan o adelgazan?

En la búsqueda de la figura perfecta, la mayoría de las personas ha convertido en un mito el efecto de los carbohidratos como parte de la dieta diaria. ¿Pero los carbohidratos engordan o adelgazan? Al igual que el resto de los alimentos de los demás grupos, el consumo excesivo puede ocasionar no sólo un incremento en peso sino, también padecimiento …