Cómo reducir tus niveles de azúcar en la sangre

Si tienes síntomas de hiperglicemia, una enfermedad en la cual circulan grandes cantidades de plasma en el torrente sanguíneo debes saber cómo reducir tus niveles de azúcar en la sangre. Los altos niveles de azúcar se producen cuando tu cuerpo no puede transportar eficazmente el azúcar desde la sangre a las células. Este es un problema cada vez más generalizado, …

10 alimentos que engordan

10 alimentos que engordan

Cuando tratamos de perder peso siempre pensamos ¿por qué debebos dejar las comidas que más nos gustan? y lo vemos como una especie de tortura pero, nadie nos explica la verdadera razón por la que comer esos alimentos es perjudicial no sólo para nuestra dieta sino también para nuestra salud. A lo largo del siguiente trabajo le explicáremos claramente el …