Adelgazar con dos comidas al día: un nuevo régimen que sí funciona

Adelgazar con dos comidas al día: un nuevo régimen que sí funciona. Pero ¿por qué da resultados este nuevo método para perder peso? En primer lugar este nuevo régimen es sumamente popular, ya que es muy fácil de implementar. Solo deberás comprar provisiones para dos comidas, se reduce la cantidad de vajilla que debes lavar y también el tiempo que …

Cómo comer sin gluten

Si te han diagnosticado una enfermedad celíaca es probable que te preguntes cómo comer sin gluten. Una dieta sin gluten es aquella que excluye esta sustancia de tus comidas. Esta se encuentra principalmente en los granos como el trigo, la cebada y el centeno. Cuando ingieres gluten se produce una inflamación en el intestino delgado, lo que impide que absorbas …

La leptina para bajar de peso – cómo usar tu mejor hormona quema grasas

¡Aprovecha los beneficios de la leptina para bajar de peso! ¿Sabes cómo usar tu mejor hormona quema grasas? A la leptina se la conoce como la “hormona de la obesidad”, la “hormona de la grasa” o la “hormona del hambre”. Los científicos la descubrieron en 1994 y la promocionaron rápidamente como un tratamiento para perder peso. ¿Qué es la leptina? …

¿La cerveza aumenta el peso corporal?

Si  acostumbras a beber unas cervezas para relajarte luego de una jornada agotadora o mientras disfrutas de la vida nocturna, tal vez hayas notado que con el pasar del tiempo se han producido cambios en tu figura, especialmente en la zona abdominal. Pero, ¿la cerveza aumenta el peso corporal? En realidad, lo que te provoca un aumento de peso es …

tener un vientre plano en una semana

Cómo tener un vientre plano en una semana

A lo largo de este artículo le daremos ciertos consejos para tener un vientre plano en una semana. Es importante mencionar que estos consejos deberá seguirlos sólo durante una semana de manera que su salud no se resienta. Para reducir la grasa abdominal de manera considerable al igual que la retención de líquidos Tome el doble de la cantidad de …